Like a Rolling Stone〜転がる石のように

湘南在住。心理カウンセラー新居が自由に気ままに感じたこと、カフェ会やセミナー情報を発信しています。

自分にアポイントを取る

世界的規模で障害が起きてるようですね。

 

朝からiPhoneMacからも
Facebookが更新されないですね💦

 

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Instagramもフィードが更新されず、、、
投稿できませんσ(^_^;)

 


そんな日は
自分にアポイントを取る日にして


SNSをお休みするのもいいかも知れませんね。

 


メールの着信音だったり、相手都合の電話だったりと、いつも見えない誰かに時間を割かれてたりする。

 


一番身近で
一番大切な自分をついつい後回しにしてしまう。


利他の心は大切ですが、時には自分にアポイントをとって、自分だけのスペシャルな時間を過ごすことをおススメします。

 


僕は、時々iPhoneのあえて電源を切り、自然の中に身を委ね、好きな街を散策したり、映画を見たり、ウィンドウショッピングを楽しんだり


そして会いたい人に会いに行き、目の前の人との会話を心置きなく楽しんだりしてますよ(•ө•)♡


今日は、丸一日とはいいませんけど、そんな自分にアポイントをとって


自分時間を楽しんでみてはどうですか?