Like a Rolling Stone〜転がる石のように

湘南在住。心理カウンセラー新居が自由に気ままに感じたこと、カフェ会やセミナー情報を発信しています。

2019年セッションスケジュール

 セッションメニュー詳細

 

個人セッション

夫婦、結婚、仕事など、多大なモヤモヤや、些細なお悩みまで。

 多分(笑)なんでもお話し下さい(^ ^)
 誰かに話すことで人は、考えを整理していくんですね。

 「こんなこと相談したら恥ずかしい。」
 「こんな些細なことで聞いたら申し訳ない。」

 なんて思わないでくださいね。
 悩みに大小はないのですから、、、

 必ず答えは見つかります。
 そして、心のケアは早めが肝心!一緒に問題解決するために
 僕は、あなたの話を丁寧にゆっくり聞くことができます。
 そして 一緒に答えを見つけましょう。


対面セッション募集日時


 完全予約制

 10:00〜 22:00(受付は、20時まで)

 

個人メールセッション

料金

  30分〜 お気持ち制
 
 

その答えは、あなたの心の中にきっとある。それに気づけるお手伝いを致します。

 

 ・子育てや思春期の悩み(ご家族一緒で)
 ・夫婦関係等の悩み
 ・ 漠然とした不安、心配事など、、、

 「悩み」は、一人で解決できないから
 「悩み」なんですね。

 もう、一人で抱え込むのはやめませんか?

 

個人面接セッション

料金

 ・初回個人面接カウンセリングセッション →お気持ち制
  (お一人様セッションです。)


 ・初回家族面接カウンセリングセッション →お気持ち制
  (ご両親とお子様とご一緒のセッションです。)


 ・初回ペア面接カウンセリングセッション →お気持ち制
  (ご夫婦や恋人などのペアセッションです。)

 全て対面でのセッションとなります。
 お時間は、個人やご家族様により違いますが
 何時間でも同じ料金となります。


  個人対面セッションは完全予約制

 

時間

 10:00〜
 13:00〜
 16:00〜
 19:00〜

 

申し込み

お問い合わせはこちらから

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またはメールフォームからお願いいたします。
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一人で抱え込まず気軽に相談してみてください。
いつでもお話を聴ける準備をして
ご連絡をお待ちしております。

 

カウンセリング実績

 親との確執から引き篭もり改善
 自己否定を止めたい
 不倫関係を脱したい
 夫婦関係を改善したい
 ストレスからの性欲が抑えられない
 未来への不安をなくしたい
 過去のトラウマから脱却したい
 親子関係を修復したい
 上司や職場の関係性を改善したい
 リストカットを止めたい
 引きこもってるので高校へ進学できるか心配
 彼氏に好かれたい
 夫が浮気をしてるか不安で仕方ない

 

コンセプト

 カウンセリングでは、クライアント様の現状をお聞きしながら
生き辛さを感じている原因を探し、根本から解決するために
質問をさせて頂きながらクライアント様の奥深いところにある
本当の感情(本音)まで掘り下げます。
カウンセリングの手法を使いながら傷ついたり習慣になっている
ネガティブな想いや感情を
あなた自身で癒し手放すお手伝いをしています。

 

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さらに、お手軽にタイムチケットよりリーズナブルに時間売りを開始しました。

30分、5,000円より提供しています。

 

エイプリフールに、、、

 

🎙小雨降る空を見上げて物想いに耽る。


朝、起きて美味しい一杯のコーヒーが飲める。

いつものように
「おはよう」
って元気な声がこだまする。

 

目が覚めると隣に大切な人が優しい表情でまだ眠っている。子どもたちが学校へ元気に飛び出していく、、、


何気ない日常の1ページに中にどれほどの幸せが隠れているのか。きっと当たり前すぎて気にも止めないことの方が多いかもね。


成人して巣立って行き、各々で居場所で懸命に生きている子どもたちを考える時間、幸せな瞬間だよね。会えなくても連絡がこなくても心を繋がっている。


会えないのは、連絡がこないのは寂しいこと?

寂しいさはあってもいい。でも、会えなくても繋がっていることに間違いはないんだ。

悲しいのは、会えないことじゃない。悲しいのは、忘れ去られてしまうこと。

 

いい距離感じゃないか。


思春期に啀み合ってたりしても時の流れとともにわだかまりが解けていい関係になることもあるよね。

ある瞬間に、憎しみや怒りが消えたり、、、

 

そう、それでいいんだ。


僕と父親の関係がそうだったようにいつしか分かり合える日だってくるよ。諦めさえしなければ、想いが届かなくてもあの人の幸せを願える幸せ。


会えなくてもずっと笑顔で入られますようにと祈れる幸せ。

連絡なくてもきっと元気で幸せにやってると思える幸せ。


失恋、、、
恋を失っただけで、大切なあの人の幸せを祈れることはできる。


恋をしたのは、あの人を憎むためじゃない、、、

あの人を幸せにしたいと思ったからだ。


そこに自分の存在がなくてもあの人が幸せになれるならそれでいいじゃないか。


そりゃ、自分が大切なあの人のそばで幸せにできたら最高のことやけど、そこまで思える人に、出会えた幸せを感じよう。


いつまでも大好きな人が心の中にいたっていいし、想い続けてもいいし忘れることなんて無理にしなくていい。

忘れたつもりでもひょうんなことで思い出したり

「何しているかなって、、、」

思い出しても、それを否定する必要もないし誰かに申し訳ないなんて思う必要もない。


離れていてもみんな心は一緒!


会えなくても、連絡こなくても繋がっているし、幸せを祈る心は、必ず届いている。


僕は、そうに思うんだ。


毎日会っている
親に
子どもたちに
友人たちに
パートナーに
旦那さんに
奥様に
恋人に、、、


離れて会えない、、、
親に
子どもたちに
友人たちに
パートナーに
旦那さんに
奥様に
恋人に、、、


言葉に出して、心の中で
自分にできるマイベスなやり方で、、、

心からのありがとうを届けよう!


幸せは
何かが達成されたり与えられるものではない。

すぐそこに空気のようにあるもの

気づくのはあなた
感じるのはあなた
何を幸せにするのかもあなた、、、


いつも
離れて暮らしている
老いた父親のことを
7歳離れている弟とその家族のことを

そして
僕の子どもたちのことを
心優しい我が長男のことを
頑固で一途な我が次男のことを
目の中に入れても痛くない可愛い長女のことを

いつも僕の背中の後押しをしてくれる
かけがえのない友人たちのことを

いろんな学びを惜しげもなく教えてくれる
師匠たちのことを

ここで繋がってくれている人たちのことを、、、


たくさんの愛と感謝を込めて心から祈っている。

 

みんな一つの縁で繋がっている。

「こんな人たちに出会えて、囲まれて幸せだなぁ、、、」

と。


あえてエイプリルフールに嘘をつくのじゃなく
大切なあの人に素直な気持ちを伝えてみませんか?

 

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🎙言い訳は、いらないね

言い訳はいらない、、、


コロナウィルスより
亡くなる人が多いインフルのときは、、、

何も気にせず
行きたいとこへ行き
食べたいものを食べ
会いたい人に会い、、、

「コロナウィルスが落ち着いたら、、、」

を理由にする人は行動を起こさないよ。


大切な人と会うのが最後になるかも知れないとき

「コロナだから行かない」

を選択する?

「時間がないから」
「お金がないから」

「〇〇だから」を理由にする人は

その条件がクリアされても行動しないよ!


言い訳なんか言わずに

「行きません」
「会いません」
「やめます」

の方が気分がいいよね。


行かない
会わない
止めるを、、、

選択した理由は必要ないんだよね😂

どんな状況でも
来たい人は来るし

会いたい人には
会いに行くし

やめたいことは
我慢せずに止めるよね!


だから

🐰「今回キャンセルで🙇‍♂️」

🐨「了解👌」

こんだけでいい❣️


信頼関係が出来てれば本音でトークが出来るんだよ。


ドタキャンしても
断っても
関係性が変わることはない🙃


本音がイチバン
本音でトークしようね🤣🤣🤣

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シンクロニシティ、、、

意味のないものはひとつともない!

 

我が心理学の師、衛藤信之先生の動画です。

何か気づいていただけたら幸いです🙇‍♂️

 

必要な人の心に届きますように、、、

 

 

母からの伝言〜シンクロニシティ

↓  ↓  ↓

YouTube

 

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どんな気持ちで、、、

 

どんな気持ちでいるんだろう、、、

 


徒然になるまま父へ


あのとき送るなら
伝えるなら今しかないと思って
父に書いたメール。


その出だしは、、、


「お父さん、僕はあなたが大嫌いだった。」


出来ないと口より手をあげる。
鈍いと極真で鍛えた拳骨か飛んでくる。
そんな父を見て、母はよく言っていた。


「手を出さなければなぁ、、、」


スイッチが入った父に、母が口をだすと決まって


「黙ってろ!」


時が流れ7つ離れた弟が中学に
僕とは真逆のヤンキーで、いつも母は泣いていた。


父の仕事も決して軌道に乗ってたわけでなく
そして母の美容院も同じように、、、


厳しい暮らしの中、懸命に生きていたんだなぁと
今なら分かる。
しかしまだあの当時は腑に落ちないことだらけ。


そんな日々、母に生活費を出し渋る父、自分の好きなものは躊躇なく買うのに、、、


あるときから、父をどんどん嫌いになってく自分がいたよ。親戚中の人からも父のお金の汚さの話を聞き、いつしか勝手にソレを信じて、、、 


そして


「母も弟のことも、もちろん僕のことももしかしたら好きなんじゃないか?」


と感じていた。


東京へ出てから
Uターンで郷里に戻っても
家庭をもって行き来が増えても


そのメールの返事が来るまで
そこの溝が埋まらなかったな、、、

 


その返事に書かれてたのは


初めての経験の連続の中
父なりに必死に生きていたこと。
表現力ない言葉でしかなかったこと。
父なりのベストで家族のことを考えて
母を誰よりも愛していたこと、、、


僕も父が大好きだった幼少期を思い出せたよ。
お母さんだらけの授業参観にビシッと決めたスーツでいつも来てくれてたこと。
運動会も一緒に参加してくれたこと。
少年野球を始めたとき
誰のより高いグローブとバットを揃えてくれたこと。
ジーンズ👖が履きたいと言った小4の僕に
迷わずリーバイスを買ってくれたこと。
星に興味を持てば、天体望遠鏡
Bob Dylanを聴き始めたら
ギターと Dylanの武道館講演チケットを、、、


僕は、誰より愛されていた。

 


ただ表現力が下手な父
ただ伝えることが苦手な父
恥ずかしがり屋な父
後ろから見るとシャンプーの🧴ボトルのように
首がない父、、、


僕は、そんな父が好きだった。

 

 


なにもしてもらってないように感じるけど
溢れるほどの愛を与えてもらっている。


愛されてないように見えて
みんな、愛されている。

 


ただ
表現力不足だったり
伝えられなかったり
平然としてるように見えて
踠いてたり、躊躇したり

 


悪気もなんもなく
みんな初めての経験で
必死にマイベストで選択しただけで、、、
 
 


対立してるあの人は、、、


迷ってないだろうか
悩んでないだろうか
言葉足らずじゃないだろうか
表現が下手じゃないだろうか
口下手じゃないだろうか
勝手に思い込んでないだろうか


どんな気持ちなんだろう?
 
 


ってことで、、、


溢れるほどの愛をありがとう、父さん🙇‍♂️💓

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争いはいらない、、、

またまた🇺🇸と🇮🇷がきな臭いようだけど
人類ってほんとバカなの?


何回、過ちを犯せば気が済むの?
何回、血が流れたら気が済むの?
何回、大切なものを失ったら気が済むの?


ほんとあと何回?

 


何のために言葉を持ってるの?
何のために想像力があるの?


今目の前で倒れた人が
あなたの大切な人だったら?
愛おしい我が子だったら?
大好きなパートナーだったら?

 


ねぇ、あなたはどんな気持ちになるだろう?

 


ほんと争いなんていらないよ!!
戦争なんていらない!


武器も核兵器
戦車も戦闘機も戦闘ヘリも
ロケットもミサイルも、、、


一瞬で人の命を奪うものはいらない!!!
絶対いらない!

 


大切な人を失うことの辛さ、悲しさ、寂しさ
あなたたち知らないの?

 


自分からみたら
関東の人、関西の人、北海道、九州、、、


外国からみたら
みんな日本人

 


自分たちからみたら
日本人、アメリカ人、イラン人、中国、ロシア、、、


宇宙からみたら
みんな地球人だよ!!!

 


あーモヤモヤする!


ほんと争いは、キライ
ほんと戦争は、キライ

 


想像力働かせようよ!
もっと相手の気持ちを汲んでみようよ!


利他の心で行こうよ!

 


争いのない世界になりますように、、、

 

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2020年のテーマは、、、

2020年のテーマは、「〇〇抜きで」です!

 


心屋さんが2015年に書いてたコレ好き、、、


僕の、2015年のテーマは「負」
負ける、です。
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負けてもいい
 
 
負けてもいい
だって、勝ってるから
 
負けてもいい
だって、失わないから
 
負けてもいい
だって、比べないから
 
負けてもいい
だって、争わないから、競わないから
 
負けてもいい
だって、新しい体験ができるから
 
負けてもいい
だって、大した問題じゃないから
 
負けてもいい
だって、そのほうが大きな器だから
 
負けてもいい
だって、そのほうが相手が気持ちいいから
 
負けてもいい
だって、逃げる方が平和だから
 
負けてもいい
だって、悪くないから
 
負けてもいい
だって、罪はないから
 
負けてもいい
だって、あとで笑えばいいんだから
 
負けてもいい
だって、これで終わりじゃないから
 
負けてもいい
だって、がんばった証拠だから
 
負けてもいい
だって、それでも愛されているから
 
負けてもいい
だって、わたしの価値はそのぐらいでは変わらないから
 
負けてもいい
だって、自分には負けてないから
 
負けてもいい
だって、負ける自分も自分だから
 
負けてもいい
でも、自分の気持ちにウソだけはつかない
 
負けてもいい
でも、負けたくない! その気持ちも大事にしよう
 
負けたくない、のは、負けているから
 


そして、勝ってもいい。


__________

 


僕は思う


「負けてもいい」の部分は
色んなものに置き換えられるかもね。


逃げてもいい
やらなくてもいい、、、


プラスだけがいいとは限らない
マイナスが悪いとは限らない


どっちを選ぶか
どっちを選びたいか
どっちを選んだか


なだけで


なんらあなたの価値に変わりはない❣️

 

 


あなたがあなただから僕は
そんなあなたが大好き、、、

 


そんだけ

 

 


ってことで


2020年のテーマは


「損得抜きで」


に決めた❣️

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お好きなタイミングで
モヤモヤを手放しに来てください🙇‍♂️


皆さんからのお問い合わせやご予約を
キリンの🦒よーに首を長くして待ってますね。

 

ハッピーニューイヤー

あけましておめでとうございます🎍🎌
今年も宜しくお願い致します。

 

今年も
半径3メートル以内を笑顔に
悩んでる人を決して
一人にしないを実践して参ります。

 

たまにズル休み
ときにズル休みしながら

 

みなさまに甘え、頼り
迷惑かけまくりで駆け抜けます🙏

 

なので
お気軽に甘えて、頼って迷惑かけてください🙇‍♂️

 

では愛と笑顔溢れる🤣💓
2020年を味わい尽くしましょう❣️

 

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