Like a Rolling Stone〜転がる石のように

湘南在住。心理カウンセラー新居が自由に気ままに感じたこと、カフェ会やセミナー情報を発信しています。

呟き日記

🎙バタフライ エフェクト

バタフライ エフェクト 「バタフライ・エフェクト」(羽ばたきの効果) という言葉をご存知だろうか?「アマゾンの一匹の蝶の羽ばたきがシカゴに竜巻を起こす」 というように、小さな小さな羽ばたきであっても伝わって伝わって・・・やがて大きな大きな変化…

新型コロナ接触確認アプリ

AppleとGoogleが共同開発したAPIを使った「新型コロナウイルス接触確認アプリ」がリリースされています。とても重要なことです。ちゃんとインストールしておきましょうね! iPhone ‎COVID-19 Contact App on the App Store その他のスマホ(Android) https…

コロナ鬱って、、、

心がモヤモヤしたら、、、 今年は、コロナ鬱が流行るとか うつ症状になりやすい人、新しい環境、先の見えない不安はストレスやプレッシャーを感じやすい。しかし全ての人がコロナ鬱になるわけではない。 心がモヤモヤしたら、、、 どのようなタイプの人がな…

子から母へ、、、

母の日に… 誰より尊敬する母、、、なんていうかあちらで必要とされて59歳でひと足早く星になったんだよね。そんな母との思い出を、ひとつ。 何年もの間ずっと、異常出血が続き何度も産婦人科に通ってた母。あるとき、癌と分かってから言ってたけど 「自分が…

意味がない、、、?

やっぱ意味ないね、、、 こんな記事を見つけたよ。 僕はオオカミ少年コロナだと思ってたのでなんかしっくりきたよ みんながどう思うかは自由やけどコロナなんて今まで何種類もやってきて 日本人ならもう風邪ひいてかかってるかも知れないインフルエンザ そし…

一旦、全て受け止める、、、

名キャッチャーになろう 「話しやすい相手」と「話ずらい相手」 どちらもふと思い浮かぶ人はいるんじゃないでしょうか? 話しやすい人、話しにくい人一体どんな人でしょう? ポイントは 「相手が自分を受け入れてくれているかどうかが伝わること」 ってこと…

エイプリフールに、、、

小雨降る空を見上げて物想いに耽る。 朝、起きて美味しい一杯のコーヒーが飲める。 いつものように「おはよう」って元気な声がこだまする。 目が覚めると隣に大切な人が優しい表情でまだ眠っている。子どもたちが学校へ元気に飛び出していく、、、 何気ない…

🎙言い訳は、いらないね

言い訳はいらない、、、 コロナウィルスより亡くなる人が多いインフルのときは、、、 何も気にせず行きたいとこへ行き食べたいものを食べ会いたい人に会い、、、 「コロナウィルスが落ち着いたら、、、」 を理由にする人は行動を起こさないよ。 大切な人と会…

どんな気持ちで、、、

どんな気持ちでいるんだろう、、、 徒然になるまま父へ あのとき送るなら伝えるなら今しかないと思って父に書いたメール。 その出だしは、、、 「お父さん、僕はあなたが大嫌いだった。」 出来ないと口より手をあげる。鈍いと極真で鍛えた拳骨か飛んでくる。…

争いはいらない、、、

またまたとがきな臭いようだけど人類ってほんとバカなの? 何回、過ちを犯せば気が済むの?何回、血が流れたら気が済むの?何回、大切なものを失ったら気が済むの? ほんとあと何回? 何のために言葉を持ってるの?何のために想像力があるの? 今目の前で倒…

2020年のテーマは、、、

2020年のテーマは、「〇〇抜きで」です! 心屋さんが2015年に書いてたコレ好き、、、 僕の、2015年のテーマは「負」負ける、です。--------------------------------- 負けてもいい 負けてもいいだって、勝ってるから 負けてもいいだって、失わないから 負け…

ハッピーニューイヤー

あけましておめでとうございます今年も宜しくお願い致します。 今年も半径3メートル以内を笑顔に悩んでる人を決して一人にしないを実践して参ります。 たまにズル休みときにズル休みしながら みなさまに甘え、頼り迷惑かけまくりで駆け抜けます なのでお気軽…

終わり詣へ

終わり詣へ目に見えないからなかなか信じられないかも知れないけど。 神様という存在がいるとしたらその神様に声が届きやすいところが神社⛩ 一年間、いろんなことがあってもなんとか過ごせた。しかも無事に生き抜けた‍♂️ なんという奇跡でしょう✨ 一歩間違っ…

今年も残すところあと僅か、、、

今年も残すところあと僅か明日は御用納めですね 今年は気づきと学びとその体験を改めて経験した年でした。 2020年飛躍の年となるように精進を重ねて参ります。 ときにひと休みたまにズル休み 放置・連休・早退のホウレンソウを心がけ、、、 ん?ちと違うかっ…

自然には勝てないけど、、、

大型台風が接近中ですね。 人は、自然の前ではなす術がないけど、、、 地球が浄化のために起こす台風の被害が最小限で済みますように祈ります🤞 下記リンクを参考に、今からでもしっかり備えましょう🙇‍♂️ 台風直撃率の高い石垣島民が教える本気の台風対策! | …

人生が変わる質問、、、

早起きして、朝から読書 自分は何がやりたいのか分かる自分が求めていた答えが分かる 質問インストラクターを5000人育てたマツダ ミヒロさんの最強メソッド 「魔法の質問」 何度も再読してるけど今日、目に留まったのは 「心にどんな質問を投げかけますか?…

その男が、受け取ったものは、、、

釈迦を罵った男が受け取ったものとは、、、 釈迦を罵った男が受け取ったものとは、、、 天女さまの言葉 お釈迦様と悪口男のお話 気付きと学び 天女さまのブログはこちらから 天女さまの言葉 「他人が気になる、攻撃したくなるのならあなたの心が貧しい状態に…

春は、天気も心も不安定な時期、、、

笑顔を見せているあの人にも、、、 もしかしたら何か抱えている悩みがあるかも知れない。 ふとした動作や行動、言動から いつもと違う何かをキャッチできたら、、、 未来が変わるかも知れないね。 見えない何かをキャッチできるセンサーを 研ぎ澄ませておき…

事実はなんだろ、、、

事実はなんだろう? 人はつい理解してあげようと躍起になって 時に焦ってしまうことがある。 話を聞いてる時に 相手が黙ってしまったりすると 余計に、、、 受容してあげることは大切だけど 理解できないものまでする必要はないよ。 相手の言ってることが理…

なんか知らんけどゾロ目ばかり、、、

昨日から立て続けに見た数字 最初は、999 そして朝、444 そして今、222 立て続けにゾロ目、、、 きっとなんか意味あるんだろうな ってことで数字調べてみた^_^ 999 あなたの意識は高次元へ飛び、そして学ぶでしょう。 とてもスピリチュアルな世界 考え、アイ…

自分にアポイントを取る

世界的規模で障害が起きてるようですね。 朝からiPhoneとMacからもFacebookが更新されないですね Instagramもフィードが更新されず、、、投稿できませんσ(^_^;) そんな日は自分にアポイントを取る日にして SNSをお休みするのもいいかも知れませんね。 メール…

陽口(ひなたぐち)してますか?

悪口や愚痴ばかり言うのはやめよう! 誰かの悪口や愚痴、、、 誰がに言えば一時的にストレス発散になるかもしれません。ただ、それはあなたの不幸の始まりです。聞いている人からすれば不快であり不快に感じる人は、あなたの元から去っていくかも知れないね…

喉元過ぎれば熱さを忘れる

熱いものも飲み込んでしまえば熱かったことを忘れてしまうことから、苦しいこともそれが過ぎると簡単に忘れてしまうこと。また、苦しいときに受けた恩を楽になった途端に忘れてしまうことの喩え。 お正月に炬燵を囲んで団欒していると必ず何かの話につけて母…

明けましておめでとうございます

謹賀新年⛩ 大晦日は体調がすぐれずに 予定を全てキャンセルして休みました。 御礼参りも出来ず、、、 真夜中に目が覚めたけど イマイチで深呼吸を繰り返し いつのまにか寝てました。 朝は、、、 すっかり太陽が昇りきって 初日の出の瞬間はとっくに過ぎ(笑…

最後に交わす言葉と分かっていたら、、、

一期一会 「一期一会」よく耳にする言葉。僕は今まで「初めて会った人にこれで最後と思って接する時間を大切にする」ことと思っていた。でも本当に意味は「毎日会う人に今日で最後という気持ちで大切に接する」という意味なんだと教えて貰った。 二度と会え…

優先順位、、、

色んなことに優先順位がある。 仕事〜プライベートに至るまで、、、 何かのイベントやセミナーなどを選ぶときや オンとオフの用事がブッキングすることもある。 何を基準に、優先順位を立てるのか? それは、本人の自由。 例えば 仕事関係の人に会う約束をし…

本の読み方・選び方、、、

本の選びかた オススメとかなんかのコラムの広告を見て読みたいって思った本を選ぶのもいいと思うし、僕みたいにぷらっと本屋に立ち寄って気になった本を選ぶでもいいと思う。 僕は、この本読みたいなと本屋に出かけても、買おうと思った本を探しながら目に…

父さんへ

父が厳しかったのは、、、 いつだったか忘れたが、母が亡くなって何年か過ぎたある日に訪ねてきて 「母との結婚を反対されて、、、」 と本当は何が原因でかどうかは、父の意見しか聞いてないから分からないけど、それが原因で、勘当されて家を飛び出したと話…

聴く耳、、、

反論したくなるよな意見やアドバイス、価値観。自分にはないものなかに、耳が痛い話の中に成長の鍵が隠されている。 で、どうしたらいんだろう? 「今までの私にはなかったけど、、、そんな考え方、捉え方もあるんだ。」 と一旦、受け入れてみる。 相対して…

迎春2018、、、

✨人生に必要な3つのこと…✨ 明けましておめでとうございます なんかの節目の時に、そう卒業や何かのスタートだとしたら、僕ならこんな話を聞きたかったなって思ってね。 ある時にネットを見てて「これだ!」って思ったんだ。これはドロップボックス創業者のス…