Like a Rolling Stone〜転がる石のように

湘南在住。心理カウンセラー新居が自由に気ままに感じたこと、カフェ会やセミナー情報を発信しています。

春は、天気も心も不安定な時期、、、

 笑顔を見せているあの人にも、、、

もしかしたら何か抱えている悩みがあるかも知れない。

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ふとした動作や行動、言動から

いつもと違う何かをキャッチできたら、、、

未来が変わるかも知れないね。

 

見えない何かをキャッチできるセンサーを

研ぎ澄ませておきたいね。

 

春は、季節も不安定やけど、、、

別れと出会いの季節。

 

そして卒業と始まりの季節でもある。

 

目に見えない未来への不安から

心もきっと不安定になりがち、、、

 

しっかり愛で受け止めよう!

 

声にしてくれた言葉をしっかり受け止めていますか?

 

pixyara.hateblo.jp

 

事実はなんだろ、、、

事実はなんだろう?

 

 

 

人はつい理解してあげようと躍起になって

時に焦ってしまうことがある。

 


話を聞いてる時に

相手が黙ってしまったりすると

余計に、、、

 


受容してあげることは大切だけど

理解できないものまでする必要はないよ。

 


相手の言ってることが理解できない

うーんイマイチ納得がいかない、、、

 


そんなストレスを溜めると

聞いてることが辛くなってしまう。

 


そんなときどうしたらいいんだろう?

 

 

 

どんなにすごいカウンセラーでも

相手の心の中なんて理解できないよ。

 


聞き上手な人ってどうしてるんだろう?

 

 

 

僕がしてることは

ただ一つ

 


「事実はなんだろう?」

 


と事実だけにフォーカスしてる。

 


価値観の違う人の意見に

同意も共感もしない、、、

 


「この人はそうに思ってるんだ」

「この人は今、そんな気持ちでいっぱいなんだ」

 


とただ頷きながら受け止めてあげる。

 

 

 

 


🐼「ねぇ、あなた目玉焼きに🍳何かける?」

🐨「塩でしょ!」

🐼「えー💦あり得ない!!!醤油でしょ?」

🐨「醤油なの?信じられない」

🐼「・・・」

 

 

 

 


🐼「ねぇ、あなた目玉焼きに🍳何かける?」

🐨「塩でしょ!」

🐼「そうなんだあなたは塩派なのね。」

🐼「塩も美味しそうね。だけど私は醤油なんだ。」

🐨「おっ、醤油派なんだね。醤油も美味しいよね。」

🐨「今朝も慣れ親しんだ塩でいくね。」

🐼「親しんできた味がいいよね。」

 

 

 

あなたの前提は

理解出来ないようなことでも

 


寄り添ってあけようとする心だったのでは、、、

 

 

 

事実はなんだろう?

 


事実にフォーカスして

白紙の状態で、相手の気持ちを

受け止めてあげるのがちょうどいいかもね。

 

 

 

事実にフォーカスしてますか?

 

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なんか知らんけどゾロ目ばかり、、、

昨日から立て続けに見た数字

 


最初は、999

そして朝、444

そして今、222

 


立て続けにゾロ目、、、

 

 

 

きっとなんか意味あるんだろうな

 


ってことで数字調べてみた^_^

 

 

 

999

あなたの意識は高次元へ飛び、そして学ぶでしょう。

 


とてもスピリチュアルな世界

考え、アイディアを得る事が出来ます。

あなたへと、スピリチュアルな光の門が

今、開かれています。ライトワーカーよ!

行動して下さい。

世の中は今

あなたの聖なる人生の目的を必要としています。

 

 

 

444

あなたに強いメッセージが現れる時が来ています。

 


聖なる存在から高次元から

あなたへのメッセージが伝えられます。

あなたの周囲に何千もの天使が居ます。

天使達があなたを愛しサポートし

導いてくれています。全てがうまく行きます。

 

 

 

222

あなたと私、他者と自分を強く現すこの数字は

かかわり合い、関係性に注目してください。

 


関係性に愛を注いでください。

と言う意味があります。

 


他者との間にエネルギーを流し信頼しましょう。

自分と他者の関係性に

愛と感謝を改めて意識しましょう。

あらゆるものが、本来あるべきようになる。

と信じてください。

 


信頼して全てをゆだねましょう。

 

 

 

らしい、、、

全てはシナリオ通り

最善ってことね。

 

 

 

左肩が上に上がらなくて

力が入らないのも

 


失敗ばかりしてネタを作ってんのも

 


眠くてしようがなのも、、、

 


ムーミンバレイに行きたいのも

 


まだまだたくさんあるけど、、、

信頼して委ねたらいいのね😎

 

 

 

あるべき姿になってくなんて、、、

ワクワクすぎる(•ө•)♡

 


なんか知らんけどハッピー

 

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自分にアポイントを取る

世界的規模で障害が起きてるようですね。

 

朝からiPhoneMacからも
Facebookが更新されないですね💦

 

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Instagramもフィードが更新されず、、、
投稿できませんσ(^_^;)

 


そんな日は
自分にアポイントを取る日にして


SNSをお休みするのもいいかも知れませんね。

 


メールの着信音だったり、相手都合の電話だったりと、いつも見えない誰かに時間を割かれてたりする。

 


一番身近で
一番大切な自分をついつい後回しにしてしまう。


利他の心は大切ですが、時には自分にアポイントをとって、自分だけのスペシャルな時間を過ごすことをおススメします。

 


僕は、時々iPhoneのあえて電源を切り、自然の中に身を委ね、好きな街を散策したり、映画を見たり、ウィンドウショッピングを楽しんだり


そして会いたい人に会いに行き、目の前の人との会話を心置きなく楽しんだりしてますよ(•ө•)♡


今日は、丸一日とはいいませんけど、そんな自分にアポイントをとって


自分時間を楽しんでみてはどうですか?

陽口(ひなたぐち)してますか?

悪口や愚痴ばかり言うのはやめよう!

 

誰かの悪口や愚痴、、、

 

誰がに言えば一時的にストレス発散になるかもしれません。ただ、それはあなたの不幸の始まりです。聞いている人からすれば不快であり不快に感じる人は、あなたの元から去っていくかも知れないね。

 

そして、ネガティブな人があなたのところに集まります。同調して盛り上がって、ネガティブな人が集まっては、、

あなたのまわりは残念な環境になることに気づきましょう。

 

それは、残念な人生の始まりになりますよ!

 

そして、次のようなことが起こりうることを知ってますか?

 

・ただ状況が悪化する
・ネガティブな人が集まる
・誰からも信頼されなくなる
・他人に左右された人生になる
・良い人から嫌われる
・前向きに考えられなくなる
・他人の欠点を見つけても何にもならない

 

最高の営業は、あなたが一番のファンになること!

 

会社や上司、同僚の悪口何処かで言えば、どこでどんな人が聞き耳を立ててるか分かりませんよ。

 

陰口でなく

「陽口(ひなたぐち) 」


その人のいないところで、その人のよいところや素晴らしさについて話す!ことをしましょうね。

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喉元過ぎれば熱さを忘れる

 

熱いものも飲み込んでしまえば熱かったことを忘れてしまうことから、苦しいこともそれが過ぎると簡単に忘れてしまうこと。また、苦しいときに受けた恩を楽になった途端に忘れてしまうことの喩え。

 

お正月に炬燵を囲んで団欒していると必ず何かの話につけて母がよく言ってた諺。そして続けて言われたのが

 

「してあげたことは自慢にもならんし、だからしてあげた事は直ぐに忘れろ!でもな受けた恩だけは絶対忘れるな!よく覚えておけよ!」

 

母は、どんなに苦しくても泣いてるとこを見せたことなかったな。そんな母が夜な夜な実の妹の家に行って涙をこぼしていたことを聞いた時
びっくりした。そして同時に、水臭いなぁとも思ったよ。

 

いろんなことを話してくれた母やけど話せないこともあったんやな^^;話ぐらいならいつでも聞いたのにな。そんな母は、いつも笑ってたな、ホンマ、利他の人やったわ。偉大なる母やけど、母にはなれないし母は母、僕は僕やで💦

 

そう、すぐ熱さ忘れちゃうのが僕(-。-;そんな失敗ばかりやらかしちゃう僕でもな変われるんやからみんな心配することないで✨

 

息吸うこと、心臓動かすこと忘れたことないやろ?それさえ忘れなきゃなんとかなる!

 

ほとんどの出来事は、かすり傷みたいなもんや

大げさに騒ぐことも嘆くこともないで\(^o^)/

まっ!僕は、熱いの分かっててもまた飲むけどな(笑)

 

まっ、そんな愛嬌たっぷりなとこ愛してや✨

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明けましておめでとうございます

 謹賀新年🎍🎌⛩

 


 大晦日は体調がすぐれずに

 予定を全てキャンセルして休みました。

 御礼参りも出来ず、、、

 


 真夜中に目が覚めたけど

 イマイチで深呼吸を繰り返し

 いつのまにか寝てました。

 


 朝は、、、

 すっかり太陽が昇りきって

 初日の出の瞬間はとっくに過ぎ(笑)

 


 なんか知らんけど

 お日様の輝きに感謝しながら

 近所の神社へ

 


 大事なことは沢山あるけど

 自分と子供たち

 そしてみんなの健康を祈ってきました。

 


 きっと今年もぼっーと自由気ままに

 マイペース、マイベストで

 歩むかな(笑)

 


 呆れずに

 よろしくお願い致します🤲

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