Like a Rolling Stone〜転がる石のように

湘南在住。心理カウンセラー新居が自由に気ままに感じたこと、カフェ会やセミナー情報を発信しています。

褒めるのは難しいけどね、、、

 

人の生き方って、、、

 

  非難するよりも認めるほうが
  実は、難しかったりするんだよね。


  何か言いたくなるようなその人の行動も、、、

 

  その人には

  その人なりの葛藤があってその上での行動で

  できる限りの一生懸命で、、、

  生きていたりするんだよね。


 だから

  勝手な思い込みで相手を、決めつけちゃいけないよね。

 

  価値観の押付けや勝手なジャッジは要らないよね。

 

 

  関係をより良いものにするには、、、

 

正そうせずに、分かろうとすることが大切だね。

 

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対立した時のあなたが持っている種はなんだろう?

対立した時のあなたが持っている種はなんだろう?

「戦い」ですか「協力」の種ですか?

あなたが誰かと対立したときに 「そうじゃないよ」 と自分の意見を押し付けようとしても、たとえあなたの意見が正しいものであっても反対意見を持っている人の心には届かない。

なぜならいま相手は、あなたの意見とは真っ向対立している考えを、 「自分の意見の方が正しい」 と思っているから。

お互いに自分の意見の方が正しいと対立したらどうにもならないのだろうか?

意見が対立しているときのあなたの前提はなんだろう?

どうしても解決策、妥協点を見出したい時のあなたの前提は「戦い」ですか?それとも「協力」ですか? どちらの種だろう。

戦いだとしたら

「あなたの意見が間違っている、僕の方が正しいからあなたが従うべきだ。」

と互いに譲らない最悪の状況になってしまう。

協力だとしたら

「そうか今あなたはそうに思うんだね。」

と相手の意見を飲み込んで受け入れる事ができる。

自分の意見を受け入れられた場合と否定された場合で、相手に対して感じるものが変わってくるよね。 意見が対立している時というのは、互いの意見の方が正しいと思っているから相手が見えない。相手の立場に立ってみなければ相手の思いや感情は分からない。

だから大切なことは、相手の立場に立って、相手より先に自分の方から相手の意見を一旦、受け入れる。 すると、相手にもこちらの意見を受け入れるスペース、そう心の余裕ができるんだ。

一旦相手の意見を飲み込んだ時の次にかける言葉は何がいいだろう?

「そうなんだね、なるほど…、それも良い案だと思うよ。僕は、こう考えているんだけど、こんな案はどうだろうか?」

どちらが正しいのかではないんだよね。

お互いにとっては、

自分が言っている意見の方が正解だ、正しいんだ。

と思っているだけなんだよね。

意見が対立しそうな時に大切なことは、

相手を正そうとする」のではなく 「相手を分かろうとする」事が解決の第一歩なんだ。

 

あなたの前提が「戦い」だと意見はぶつかり合うだけだけど

あなたの前提が「協力」になれば必ず良い結果に導かれる。

対立した時にあなたはどちらの種を開花させたいですか?

戦いの種ですか?協力の種ですか?

対立者は、良き協力者だ!

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たった一度キリの人生だ、、、

たった一度きりの人生やし、、、

明日目覚めなければ
明日目覚めても、明後日目覚めなければ、、、

 

最後なんていつやってくるか誰にも分からない。


なのに、何を躊躇している?


せっかく神様に命を受けて降りてきたんだ!
何を躊躇う必要がある?

 

さぁ、今やってみよって思ったことやってみよう!

 


上手くいくかいかないかなんて誰にも分からない。


考えている時間がもったいないよ、、、
砂時計が落ちるように

全ての人の限られた命は時を刻んでるんだ。


自分のやりたいことだけに
自分のためにだけに尊い命を使ってみよう、、、

 

やっちゃばいいんだ。
やめちゃえばいいんだ。
拗ねてみたらいいんだ。
凹んでみたらいいんだ。
笑ってみたらいいんだ。
怒ってみたらいいんだ。
泣いてみたらいんだ。
何を選んでもいいんだ。
悩まなくていいんだ。
立ち止まってもいいんだ。
突き進んでもいいだ。
人の顔色なんて伺わなくていいんだ。
変わってもいいんだ。
変わろうとしなくてもいいんだ。
そのままでもいいんだ。


ふと思った、それでいいんだよ、、、


自分以外のことなんか、、、

そのあとでいいよ\(^o^)/

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転がる石のような人生もまた楽しい♬

転がり過ぎて角が丸くなったわ🤣

そんだけー😆

甘えられたらなぁ、、、

もうちょっとだけ、、、

 

辛いときやしんどいとき
も少しだけ素直に誰かに甘えられたらなぁ

 

友達にリトルリーグに誘われて
野球を始めようとしたとき、親に反対されてね。

 

僕の身体のことを親は気遣ってくれたんだろうけど


親の前で良い子でいたかった僕は友達に断った、、、


あの時も辛かったなぁ、、、

 

 

夏休みの宿題の絵🎨
先生に親が描いたねと疑われたとき、、、

 

ラベルが好きと言ったら
音楽の先生に変わってるねと言われたとき、、、

 

リストラされたとき
会社で孤立したとき
結婚反対されたとき
離婚したとき
不倫したとき


人生のどん底を感じたとき、、、

 

自分だけにしか分からない


しんどいとき、辛いとき、悲しいとき、寂しとき、、、

 

一言

 

「しんどいんだ」
「辛いんだ」
「寂しいんだ」


そう

 

「ねぇ、助けて」


とひとこと言えたらなと思う。

 


もっと頑張らなきゃとか
父親だから甘えては行けないぞとか
男だからこうあるべき、、、

相談を受けると


そんな


「〇〇すべきや、〇〇しなければいけないを止めよう!」

 

なんて言うてるけど、、、

 

まだまだついそっちに
いこうとする癖抜けてなかったわ💦

 

そんなとこも愛嬌ってことで
ここで責めたらあかんよ^_^

 

これも僕やしな。


みんな一人じゃないし、、、

繋がってるし


僕はいつでもここに居る\(^^)/

頼ってくれたら喜ぶよ✨
甘えてくれたら飛び跳ねるよ♬


人の優しさが、愛が、、、

心に沁みる今、この瞬間でした^_^


自由気ままなテキトーカウンセラー
笑ってばかりのアホンセラー
チャリンコで移動のチャリンコカウンセラーですが、、、

 

よろしくね

 

出会ってくれてみんなありがとう😊

 

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心を休める日

秋の気配が漂う湘南の海で

ボーッとただ海を見て過ごしてみる。

 

潮風と波音に包まれてなーんも考えずに

「心を休める日」

なんてのあってもいいよね。


この夏は、短くて
いろんなことがあって大変やったけど、、、

 

「大変」とは大きく変わるときだから

 

人生という長い軸でみたら

マイベストなことが起きてるだけね。

 

だから焦らずに
みなさんも、たまには

心を休める日を作ってみませんか?

 

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変わりたくないだけだよ、、、

変わりたいと言ってる人ほど変わらない、、、

 

 「変われるよ」っていうと

 

 「なかなか難しい」って

 

 違うよね。


 変われないんじゃなくて、変わらないんだよね、、、


 「来月行きます!」
 「いつか時間を作って行きます!」

 

 っていう人は、絶対来ない(笑)


 直感で話を聞いてほしい、、、

 直感で行ってみようと決めているのに


 後で、いろいろ行けない理由を考える。

 変わりたいって思っているけど、本当は変われない状況が好きだから

 変わってしまった環境に行くのが怖いから


 「変わりたい」

 

 って言えなくなってしまうから、、、


 必死に、言い訳を考える。

 で、「難しい」って、、、

 

 失敗なんか怖くないよ。

 数多く失敗したら怖くもなくなるよ。

 だってなんとかなることに、気づくから、、、

 

 あーあ、、、

 やっぱ、変わりたくないんだよね、、、


 そっ、変わりたくない気持ちのが強いだけだよ。


 ただ、そんだけー

 

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